Geänderte Reha-Sport Termine

Rehasport in der Sommerzeit Liebe Rehasportler ! In der Zeit vom 8.Juli bis 15. September fallen folgende Kurse aus : Dienstag 10 Uhr Donnerstag 9 Uhr Donnerstag 18 Uhr Donnerstag 19 Uhr Der erste Dienstagskurs ( 10 Uhr ) nach den Sommerferien findet am 17.09. wieder statt. Ab dem 19.9 finden die Donnerstagskurse wieder wie…

Aktuell

Aktuell Ab sofort wird die Wildbader Straße vom Ortskern Wart aus kommend, wegen Bauarbeiten für Ca. 5 Monate gesperrt sein. Aus diesem Grund empfehlen wir folgende Umleitungen zu nutzen. -> aus Neubulach und Ebershardt kommend -> die K 4327 ( Straße Richtung Martinsmoss ) nehmen -> aus Altensteig kommend -> über Berneck die K 4371…

Rückentraining

Rückentraining Rückenschmerzen vorbeugen Rückenschmerzen im Alltag? Darauf können Sie verzichten. Was Sie brauchen, um den Schmerzen entgegenzuwirken, sind starke Rückenstrecker. Sie sind das A und O für Ihre Rückengesundheit. Rückentraining Gestärkt, energiegeladen und zufrieden So gestärkt, lebt sich das Leben gleich viel entspannter. Seien Sie bereit für neue Herausforderungen. Ein starker Rücken stützt Sie in…

Mit EMS Bandscheibenvorfälle behandeln

Mehr als ein Trend: Mit EMS Bandscheibenvorfälle behandeln Muskuläre Dysbalancen ausgleichen und die Symmetrie des Körpers wiederherstellen. Mit diesem Wunsch kommen immer häufiger Interessierte und vor allem Personen mit einem Bandscheibenvorfall zu Deutschlands größtem Lizenz-EMS-Anbieter „Körperformen“. Mit einer Trainingsdauer von gerade einmal 20 Minuten pro Woche kann man die  Tiefenmuskulatur der Wirbelsäuleunter kräftigen. Fachlicher Personal…

Reich & faul? Neue Studie warnt vor Bewegungsmangel

Bewegungsmangel und körperliche Inaktivität nehmen zu – neue WHO-Studie stimmt wenig optimistisch, dass die WHO-Ziele für 2030 erreicht werden. Laut einer unlängst im Fachmagazin „The Lancet Global Health“ veröffentlichten WHO-Studie wird deutlich, dass sich gerade Menschen aus reichen Ländern nicht genug bewegen. Die größten Probleme gibt es in Kuwait (67 Prozent), Amerikanisch-Samoa (53 Prozent), Saudi-Arabien und dem…